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¡Hola! Te cuento sobre mí:

Mar Bustos González

Creadora y Directora de la Escuela Un Mar de Terapias.

Experta en procesos de gestión de la sensibilidad, el estrés y la ansiedad.

Creadora y desarrolladora de los Congresos  Adiós Estrés y Ansiedad  (2019) y Sensibilidad con Sentido (2020).

Educadora social, musicoterapeuta, profesora de intervención sociocomunitaria, ArteSana de Vida.

Mis dones:       Mi capacidad pedagógica, mi alta sensibilidad y mi voz.

Mi propósito: Desarrollar mis capacidades de forma consciente para disfrutar de mi vida día a día.

Mi misión:   Acompañar a personas y organizaciones que necesitan reducir los niveles de estrés y ansiedad para disfrutar de la vida con plenitud y conseguir sus objetivos.

Mis pasiones:  La creatividad, la vida y la belleza.

Breve biografía de Mar Bustos:

Desde niña, me encantaba preguntar, escuchar y crear con mis manos. Aprendí a escribir, a leer y a tejer a la vez. Mis profesores, dándose cuenta de mis cualidades me encomendaban tareas extras, como ayudar al alumnado con dificultades de aprendizaje. Con catorce años, comencé a dar clases extraescolares a niñas y niños en riesgo exclusión social y escolar por su afectación con el aceite de colza, una enfermedad que les impedía ir al colegio y concentrarse durante largas temporadas. Quizá ésto me llevó cos años más tarde a crear la primera asociación de ocio y tiempo libre en mi barrio, para dedicar desde entonces parte de mi tiempo al voluntariado.

Estudié formación profesional en mi adolescencia y comencé a trabajar como secretaria, administrativa,  recepcionista y artesana. Me he reinventado varias veces en mi vida. Todo esta experiencia polifacética me ha llevado a poseer grandes cualidades para organizar el tiempo, planificar acciones y enfocar mi energía en la tarea. 

Ya adulta, me formé en la Universidad como Educadora Social, Musicoterapeuta, Experta Universitaria en Calidad de Vida de Personas Mayores y Profesora de Intervención Sociocomunitaria. Mis formaciones complementarias como ArteSana, Profesora de Mindfulness y Meditación, Arteterapia, Relajación Acuática, Humanismo Sanador, Reiki, Pilates, Canto Terapéutico me sirvieron para profundizar en el proceso terapéutico y convertirlo en más efectivo, al aumentar mi abanico de conocimientos y recursos profesionales para ayudar a las personas a caminar por sí mismas de forma consciente y saludable.

Durante los últimos diez años he vivido en el mundo rural, en ciudades de provincia y en la gran ciudad de Madrid, desarrollando proyectos socio-terapéuticos individuales y grupales dirigidos a mujeres y hombres, empresas, personas mayores, adolescentes, niños y niñas, salud mental, capacidades diferentes y, lo que llamamos en las Ciencias Humanísticas, "población normalizada" . Este trabajo me descubrió que, a menudo, esta última es la más necesitada de procesos de autoconocimiento y reducción del estrés y la ansiedad.

He desarrollado programas de habilidades sociales, reducción del estrés y motivación enfocada en objetivos para empresas y personal de residencias de personas mayores, centros de día y organizaciones no gubernamentales.

Hace poco tiempo, descubrí que yo era una PAS, Persona Altamente Sensible, y fue un gran alivio en mí. Entonces, me dí cuenta de que muchas de las personas que se acercaban a mí también lo eran. Así, me ha encantado aprender sobre este rasgo, profundizar en su conocimiento y en el proceso de ayuda hacia las personas que lo poseen, aprendiendo a utilizarlo, descubriendo su esencia sensible y viviendo con en coherencia con ella, como una capacidad natural y un gran regalo de la vida.

Hoy, me dedico a ayudar a personas y organizaciones a gestionar su sensibilidad, el estrés y la ansiedad que los desarmoniza para lograr sus objetivos, sentirse en equilibrio y disfrutar de su vida día a día con motivación.

Si quieres un encuentro conmigo para conocer tu situación y ayudarte a mejorar tu vida, pincha aquí:


2 Marcas Registradas :  un Mar de Terapias  y   Aquafulness

"Si la mente está ocupada con pensamientos positivos, es más difícil que el cuerpo enferme"

Dalai Lama.


Currículum Vitae - Formación:

  • Máster en Musicoterapia (ISEP, Universidad de Vic)
  • Diplomada en Educación Social (UNED) Coleg.804 - Madrid.
  • Experta Universitaria en Intervención en Calidad de Vida de Personas Mayores (UNED)
  • Máster en Profesorado de Secundaria Intervención Sociocomunitaria (UNED)
  • Monitora de Entrenamiento de la Memoria (UMAM)
  • Arteterapeuta (ICSE)
  • Animadora Sociocultural para Personas Mayores (CARPE DIEM)
  • Promotora de Igualdad de Género y Agente de Prevención de Violencia de Género (Mº Educación y Feminarian)
  • Mindfulness y Meditación para mujeres (Feminarian)


Otros cursos y estudios:

  • Creación y Gestión de Equipos de Trabajo (CONFORSA)
  • Igualdad de Género y Prevención de la Violencia de Género (Mº Educación)
  • Igualdad de oportunidades: aplicación práctica en servicios sociales (Instituto de la Mujer)
  • La Ley de Dependencia (CONFORSA)
  • Relajación Acuática (Watsu Murcia)
  • Iniciación al WATSU (WatsuPath)
  • Experto en Violencia Juvenil (FUFESS)
  • Mediación Familiar (FUFESS)
  • Violencia doméstica (FUFESS)
  • La didáctica del cuento (MSC)
  • El juego como medio educativo (MSC)
  • Animación a la lectura (CARPE DIEM)
  • Cuenta Cuentos (DIDESUR - Félix Albo)
  • Mediación Intercultural (Fund. Tripartita)
  • Seminarios y Comunicación "Envejecimiento Activo" (UNED/IMSERSO)
  • Monitoreo con personas con retraso mental (AFADE)
  • Monitora de Ocio y Tiempo Libre (Clave Joven)
  • Monitora de Pilates Matwork / suelo (FMG)
  • Risoterapia (Escuela Animación Cuenca)
  • Formador de Formadores (Fondo. Tripartita)
  • Captación de fondos para ong's (Fondo. Ciencias de la Salud)
  • Agricultura ecológica (FCPN - JCCM)
  • Voz terapéutica (E. Martínez; E. Carriedo)
  • Maestría en Reiki (M. Moncholí)
  • Jin Shin Jyutsu (R y S)
  • Reflexología podal (V. Carro)
  • Humanismo Sanador (Escuela Neijing)
  • Introducción a la Medicina Tradicional China (Escuela Neijing)

"Cuando descubrimos nuestras capacidades y las unimos a nuestra esencia sensible,  el mundo cambia fuera, lo sentimos de una forma más amable y nuestro interior se transforma más comprensible: En equilibrio y armonía." Mar Bustos.