Mi nombre es Mar Bustos, te contaré mi historia:

Desde niña he vivido con una sensación de ser diferente, de no encajar en mi entorno.

Aprendía a tejer, a escribir y a leer a la vez. La creatividad es un lenguaje para mí y me ayudó a convertir esta sensación de vulnerabilidad en una gran fortaleza.

Desde que tengo uso de razón, el estrés formaba parte de mi día a día y esto se acrecentó cuando comencé mi vida laboral. Me sentía sola, cansada, incapaz, agobiada, sin motivación. Realmente, tenía estrés, ansiedad y depresión.

Entonces no sabía que era una persona altamente sensible, ni era consciente de mis capacidades y recursos.

Gracias a esta noche oscura de mi alma, comencé mi proceso de autoconocimiento en el que profundicé en mi formación, exploré mi interior, descubrí mis dones y talentos y aprendí a Disfrutar de la Vida.

Ahora puedo gestionar mis emociones, reconocer los estados de desánimo y prevenirlos a través de recursos que utilizo en mi vida personal, todo esto es lo que ha conformado mi método, con el que he acompañado a cientos de personas a disfrutar de los regalos de la vida cotidiana.